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久久放一優惠專區次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現肯辛通套房飯店 (Kensington Suite Hotel)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
肯辛通套房飯店 (Kensington Suite Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 肯辛通套房飯店 (Kensington Suite Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於肯辛通套房飯店
簡介
在2007年重新進行了裝修後，無論是來倫敦出差還是休閒旅遊，您都可在肯辛通套房飯店得到滿意的服務。 這家3星級飯店離機場僅有17.5 km的路程，交通方便。 坐擁良好的自然環境，比鄰K Spa, Holland公園, Brook Green Market and Kitchen等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。
在這家舒適的倫敦飯店中享受尊貴的服務與設施。 客人可享受飯店的一些服務：公共區域WiFi, 送餐服務, 機場接送, 家庭房, 餐廳。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 在繁忙的一天過後，不妨到飯店的花園放鬆一下自己。 肯辛通套房飯店是來倫敦探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
民宿住宿便宜
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
機場接送
休閒娛樂設施
花園
旅遊行程
旅館折扣碼訂房
服務與便利設施
吸菸區
保險箱
禮賓服務
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
電梯
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至3歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過3歲住客將被視為大人收費(不含3歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 1:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 5 GBP
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
:
每日健康／林暐鈞 採訪報導
『肩頸僵硬』不分年齡，幾乎就是全民共同的敵人。然而多數人都認為肩頸僵硬，就是要刮肩膀，但大唐盛世養身館館長陳塗墻予以糾正，『其實，肩膀僵硬時最大的重點不是在肩膀，而是手臂！』他指出，一般手臂較僵硬的人，三角肌的中點會極其僵硬，所以要按著，把僵硬的肌肉推開，而將其推開後，肩頸自然會漸漸鬆開。陳塗墻提及，所有的痠痛，除了病理性的現象之外，也就是說腰痠背痛、頭昏腦脹去醫院檢查，結果醫生說你沒有病，大多是身心症、太勞累，而實際上，此症大部分都與『肌肉僵硬』有很大關係，只要把肌肉刮鬆就會好了。
肩頸痠痛應如何解決？
（此外，包括『枕骨處』，按進去後輕輕地將肌肉推開，達到放鬆的效果，相當舒服且不痛。）
在按肩頸交會處時，因為該處肌肉相當豐厚，因此採用的方法是輕輕地推，由淺入深壓進去，相較刮痧所造成的表皮疼痛，則幾乎沒有疼痛感。『當有痠痛感產生時，就代表裡面塞住了。』那麼把痠痛解除時，僵硬的肌肉就會得到釋放鬆開。
陳塗墻老師：這樣刮手臂才是治本之道
很多人在肩膀僵硬的時候，通常以為只要刮一刮肩膀就能解除痠痛。陳塗墻破除錯誤觀念，『其實肩膀僵硬時，最大的重點不是在肩膀，重點在手臂。』一般手臂僵硬的人，三角肌的中點會極為僵硬，而當將其按壓、推開時，僵硬的肩膀才會真的鬆開，達到治本的效果。
手臂的『三角肌』是連貫『槓上肌』、『肩膀』整個氣非常重要的肌肉群，也是解決痠痛的最根本，因此若想解決減頸痠痛，必須先從堵住的三角肌開始。所以很多人在僵硬的肩頸處一直壓、按摩得到短時間的放鬆，但很快又會硬回來，原因就在於重點『三角肌』沒有先解開。
陳塗墻說，『自己按壓相當不方便，可改以輕輕地敲打，同樣有放鬆、打通的效用，肩頸僵硬自然得到解除。』
《延伸閱讀》
雙手無法伸直＝肩頸80歲？ 彥寬老師教一分鐘測肩頸年齡
封面圖片來自：
shutterstock/88studio
生片過期以就市行門了
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